In der Schweiz gibt es viele Leichtathletik-Wettbewerbe, die national und international für Aufsehen sorgen. Eines der grössten Rennen der Schweiz ist der Grand Prix Bern, der auch für Leichtatlethik-Wetten interessante Optionen bietet.
Zehntausende von Läuferinnen und Läufer melden sich jedes Jahr für den Grand Prix von Bern an. Während sich die Ambitioniertesten auf "Die schönsten 10 Meilen der Welt" vorbereiten, können Nachwuchs- und Freizeitläufer den "Altstadt-Grand-Prix" in Angriff nehmen, und Kinder freuen sich auf den "Bären-Grand-Prix". Der grösste Anreiz, die schweisstreibende Herausforderung zu absolvieren, ist die eindrückliche Kulisse der Berner Altstadt. Obwohl es möglich ist, am Samstag und Sonntag zu laufen, bleiben die Strecken gleich. Neu ist, dass über den Tag verteilt an verschiedenen Startplätzen gestartet werden kann - der Lauftag und die Startzeit werden also individuell festgelegt.
Der erste Grand Prix von Bern wurde 1982 durchgeführt. Heute gilt der Anlass als Klassiker und zieht immer mehr Sportbegeisterte an, die an den berühmtesten Sehenswürdigkeiten Berns vorbeisprinten wollen. Auch Welt- und Europameister sind regelmässig dabei und geniessen die einmalige Atmosphäre. Motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer, anfeuernde Fans und ein abwechslungsreiches Musikprogramm machen den Lauf zu einem einmaligen Event.
Der grösste Rennanlass der Schweiz ist nicht nur ein Wettkampf für die Elite, sondern auch eine Attraktion für die ganze Familie. Die einzigartige Kulisse der Berner Altstadt, die zum UNESCO-Welterbe gehört, verleiht dem Anlass einen besonderen Reiz.
Vorbei an allen wichtigen Attraktionen der Stadt Bern und nicht zuletzt am UNESCO-Welterbe Berner Altstadt. Fans, Freunde und Familien versammeln sich auf den Strassen, Musikgruppen sorgen für Stimmung.
Der Grand Prix Bern tagt 2023 am Samstag, den 13. Mai. Auch in dieser Saison laufen Amateure und Spitzensportlern auf den schönsten 10 Meilen. Unterwegs kommen Sie bei zahlreichen Sehenswürdigkeiten vorbei. Unteranderem sehen Sie den Bärengraben, die Nydeggbrücke, die Zytologe, das Rathaus, die Aare, den Zoo, das Bundeshaus und Münster. Einen Tag zu vor, am Freitag den 12., erfolgt die Startnummernausgabe und die Willkommens-Party.
Wir haben das Programm für Sie eruiert und stellen Ihnen dies vor:
Freitag, 12. Mai 2023 | |
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16:00 - 20.30 Uhr | Startnummernausgabe |
16:00 - 21.00 Uhr | Pasta-Party |
Samstag, 13. Mai 2023 | |
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ab 10:00 | Startnummernausgabe |
12:10 | Start EInstiegsmeile |
12:20 / 12:30 / 12:40 | Start der Familien |
12:50 / 12:55 | Start Makis - Jahrgang 2016 |
ab 13:00 | Start Teddies - Jahrgänge 2014 und 2015 |
ab 13:25 | Start Pandas - Jahrgang 2012 und 2013 |
ab 13:45 | Start Koalas - Jahrgang 2010 und 2011 |
13:55 | Start Grizzlies - Jahrgänge 2008 und 2009 |
14:15 | Start Altstadt-Grand Prix |
14:50 / 14:52 | Start Walking / Nordic-Walking |
16:00 | Start Elite Women Grand Prix |
16:02 | Start Elite Men Grand Prix |
16:02 | Start Grand Prix 10 Meilen |
16:30 | Schliessung Grand Prix Sport Expo |
17:00 | Letzter Start 10 Meilen |
Streckendaten: | |
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Höhe am Start | 557.80 Meter über Meer |
Höhe am Ziel | 560.24 Meter über Meer |
Höchster Punkt | 569.75 Meter über Meer; Bolligenstrasse, km 15.5 |
Tiefster Punkt | 499.00 Meter über Meer;Matte, Km 3.06 |
Durchschnittliche Höhe | 533 Meter über Meer |
Total Steigung | 204 m; über total 7.9 Kilometer |
Total Gefälle | - 201 m; über total 8.0 Kilometer |
Mittlere Steigung aufwärts | 3.2 % |
Mittleres Gefälle abwärts | - 3.3 % |
Steilste Stelle: | Aargauerstalden mit 9% Steigung |
Distanz | 16.093 Kilometer |
Die Startblöcke sind alle 15 Minuten mit Gruppen von etwa 300 Personen vorgesehen.
Bei der Anmeldung können Sie Ihre Startzeit aus einer vordefinierten Auswahl von Zeitfenstern wählen. Die Geschwindigkeit des Rennens muss bei der Wahl des Startblocks nicht berücksichtigt werden.
Die Frist für die Anmeldung endet am 01. Mai 2023.
Wenn Sie mit einem Freund oder Kollegen laufen möchten, müssen Sie bei der Anmeldung denselben Tag und dieselbe Uhrzeit für den Start wählen. Die bereits angemeldeten und zugeteilten Läuferinnen und Läufer sowie deren Startzeiten finden Sie in der Startliste.
Die Startnummer wird Ihnen in der Woche vor dem Rennen per Post zugeschickt.
Athleten, die nicht in der Schweiz wohnen, können ihre Startnummer zusammen mit der Anmeldebestätigung am Informationsschalter vor Ort abholen.
Der Berner Grand Prix besteht aus drei verschiedenen Läufen. Für diese können sich Interessierte separat anmelden:
Im Jahr 2022 konnten die folgenden Männer die besten Leistungen beim Grand Prix von Bern erzielen:
Die Frauen werden beim GP Bern separat erfasst. Das sind die besten 10 Frauen aus dem Jahr 2022:
Die Bestzeiten der Männer liegen deutlich unter einer Stunde. Der Beste erreichte sogar eine Zeit von unter 50 Minuten.
Die Frauen sind ein wenig langsamer und erreichen Bestzeiten von 58 Minuten.
Marathonläufe sind nicht immun gegen die Schwächen, die die Leichtathletik insgesamt plagen. Es gibt weniger als ein Dutzend Marathon-Veranstaltungen in der Welt. Die Organisation eines Marathons erfordert viel Zeit und Mühe.
Die logistischen Komplikationen sind immens. Die Buchmacher spielen bei der Werbung für diese Veranstaltungen fast keine Rolle, was ebenfalls ein Problem darstellt.
Die Wettmärkte sind begrenzt. In vielen Fällen kann man entweder auf den Gesamtsieger oder auf die ersten drei Läufer wetten.
Wenn Sie sich die nötige Mühe geben, können Sie natürlich auch hier Geld verdienen. Das Wichtigste ist, dass Sie die Athleten genau studieren. Berücksichtigen Sie ihre persönliche und medizinische Vorgeschichte und nutzen Sie diese Daten, um Ihre Entscheidungen zu treffen.
Marathons sind für manche Menschen zu unberechenbar. Aber diese Unvorhersehbarkeit ist für andere gerade der Reiz. Sie bringt ein Mass an Spannung mit sich, das bei anderen sportlichen Aktivitäten schmerzlich vermisst wird. Wir können daher von GP Bern-Wetten keinesfalls abraten.
Gerne möchten wir Ihnen einige Tipps mit auf den Weg geben, mit denen Sie Ihre Gewinnchancen bei GP Bern-Wetten erhöhen können. Im gleichen Atemzug möchten wir jedoch auch darauf hinweisen, dass bei Sportwetten niemals Gewinne garantiert sein können.
Der erste Wett-Tipp, den wir Ihnen ans Herz legen möchten, ist ein verantwortungsvoller Umgang mit Sportwetten. Investieren Sie bitte nur Geld in GP Bern-Wetten, welches Sie völlig schmerzfrei verlieren können. Ein Verlust Ihres Guthabens beim Buchmacher sollte niemals negative Einflüsse auf Ihr Privatleben nehmen. Bei Bedarf können Sie sich auch Kontolimits beim Wettanbieter einrichten, damit Sie garantiert nicht zu viel Geld investieren.
Ein weiterer wichtiger Tipp ist das Betreiben von Recherche. Nicht nur bei GP Bern-Wetten, sondern bei Sportwetten im Allgemeinen zahlt es sich aus, wenn Sie gut informiert sind. Setzen Sie sich daher mit den Athleten und deren Tagesform vorab auseinander.
Sie sollten auch versuchen, zu jeder Zeit einen kühlen Kopf zu bewahren und sich nicht von Emotionen treiben zu lassen. Sowohl positive, als auch negative Emotionen können sich negativ auf Ihre Performance bei Sportwetten auswirken. Versuchen Sie daher möglichst rational zu handeln und Ihre Wettentscheidungen auf Basis von Fakten zu treffen.
Zudem empfehlen wir Ihnen, Ihr Handeln bei GP Bern-Wetten in regelmässigen Abständen zu reflektieren. Haben Sie Fehler gemacht, aus denen Sie wichtige Schlüsse ziehen können? Gab es möglicherweise Momente, in denen Emotionen die Überhand gewonnen haben? Was haben Sie besonders gut gemacht? Die Beantwortung all dieser Fragen unterstützt Sie dabei, Ihr Handeln bei Sportwetten kritisch zu hinterfragen und wird Ihnen dabei helfen, sich langfristig zu verbessern.
Es ist schwer bei einem Marathon wie dem Grand Prix Bern eine Vorhersage zu tätigen. Man darf nicht vergessen, dass bei solch einer Veranstaltung tausende Läufer in unterschiedlichen Altersklassen teilnehmen. Findet man eine Prognose beim Buchmacher, dann meist nur, wenn berühmte Läufer anwesend sind. Es ist schier unmöglich, alle Teilnehmer auf den Wettseiten zu listen. Noch konnten wir diesbezüglich keine Informationen beim Buchmacher finden. Sollten wir Sieger-Quoten entdecken, werden wir Ihnen diese mitteilen. In Folge stellen wir Ihnen die Top-3 Läufer vor, die im letzten Jahr den Grand Prix Bern gewonnen haben. Ob diese wieder teilnehmen, konnten wir nicht vollständig eruieren. Falls ja, sollten Sie diese beim Wetten im Auge behalten.
Der Schweizer Orientierungsläufer Matthias Kyburz gilt als Gewinner des GP Bern 2022 als einer der Favoriten für das diesjährige Rennen. Seine sportlichen Erfolge sind umfangreich und beeindruckend zugleich. Schon als Teenager gewann Kyburz 2009 die Junioren-Weltmeisterschaft im Sprint. Zwei Jahre später sorgte der talentierte Schweizer für Aufsehen, als er in Porvoo den Weltcupauftakt gewann. Bei den Orientierungslauf-Weltmeisterschaften 2012 in Lausanne konnte das Ausnahmetalent die Goldmedaille im Sprint holen.
2020 konnte Kyburz einen neuen Weltrekord mit einer Zeit von 2:56:35 h über die 50-Kilometer-Strecke auf dem Laufband aufstellen. 2021 belegte er in der Schweiz den 1. Rang bei der Europameisterschaft in der Sprintstaffel. 2022 konnte Kyburz unter anderem den 1. Rang im Weltmeisterschaft KO-Sprint in Dänemark belegen.
Wir sind uns sicher, dass der sympathische Schweizer auch in der nahen Zukunft einige Erfolge einfahren wird. Zum Glück hat Kyburz bereits seine Teilnahme am GP Bern 2023 bestätigt. Selbstverständlich drücken wir unserem Landsmann die Daumen.
Kipkorir Mutai ist ein französischer Langstreckenläufer, der 1974 geboren wurde. Regelmässig nimmt er an Strassenlaufwettbewerben, einschliesslich Marathons teil. Kipkorir Mutai ist zweifacher Gewinner des Venedig-Marathons und gewann ebenso den Beppu-Oita-Marathon.
Auch in Halbmarathons ist der Franzose äusserst erfolgreich und konnte zahlreiche Titel gewinnen. Seine persönliche Bestleistung im Marathon beträgt 2:07:31 h, während er auf der Halbmarathondistanz 1:00:19 h gelaufen ist. Ob der Franzose in diesem Jahr am GP Bern teilnehmen wird, ist uns bisher nicht bekannt.
Adrian Lehmann ist ein Profiläufer, der in Langenthal & Spiegel bei Bern wohnt. Der Schweizer kann auf zahlreiche Erfolge in seiner Karriere zurückblicken. Schon in 2007 und 2008 konnte Lehmann zweimal Gold bei den U23 Schweizermeisterschaften im 10 km Strassenlauf holen. Ein Jahr darauf konnte er Gold beim U23 Halbmarathon der Schweizermeisterschaften gewinnen. 2016 bewies er mit einem vierten Platz im Zürich Marathon, dass er auch bei langen Distanzen zu den besten Athleten zählt. 2021 konnte Lehmann erneut Gold bei den Schweizermeisterschaften im Halbmarathon holen.
Nach seinem dritten Rang im GP Bern 2022, konnte der Schweizer noch den 23. Rang bei den Europameisterschaften im Marathon belegen. Wir gehen stark davon aus, dass Lehmann auch in diesem Jahr am GP Bern teilnehmen wird. Eine offizielle Bestätigung steht jedoch noch aus.
Bevor Sie sich für einen Wettanbieter entscheiden, sollten Sie einige Kriterien vorher prüfen:
Auf der Basis der genannten Kriterien möchten wir Ihnen gerne die folgenden Wettanbieter empfehlen:
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BahigoExtra: 4 x 25 CHF Freiwetten! | Wetten | |
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Wettigo SportExtra: Regelmässig neue Angebote & Aktionen | Wetten | |
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Sie möchten selbst beim Grand Prix Bern teilnehmen? Dies ist selbstverständlich möglich. Egal, ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene, jeder darf beim Schweizer Marathon mitlaufen. Anmeldungen und Informationen dazu finden Sie auf der offiziellen Webseite.
Wer sich für einen Marathon anmeldet, sollte einiges beachten, vor allem, wenn es sich um den ersten Lauf handelt. Im nächsten Abschnitt geben wir Ihnen nützliche Tipps, damit Sie einen wunderbaren Einstieg finden.
Egal, ob Sie beim Grand Prix mitlaufen wollen oder nicht, es besteht die Möglichkeit bei einem geführten Training mitzumachen. Dieses wird am 2. April 2023 durchgeführt. Sie laufen gemeinsam mit dem STB Running-Leiterteam die Originalstrecke und werden in die jeweilige Gruppe eingeteilt. Auch die Bären GP ist herzlichst eingeladen. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Beachten Sie den folgenden Zeitplan. Alle Angaben sind jedoch ohne Gewähr. Wir empfehlen Ihnen, einen Blick auf die offizielle Webseite zu werfen, da sich Zeiten ändern könnten.
Probelauf am 2. April 2023 | |
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8:30 | Die Garderoben öffnen |
9:00 | Besammlung und Gruppeneinteilung Gruppen mit Grand Prix-Laufzeit bis 1:25 |
9:15 | Blockstart der Gruppen mit Grand Prix-Laufzeit bis 1:25 |
9:30 | Besammlung und Gruppeneinteilung Gruppen mit Grand Prix-Laufzeit ab 1:30 |
9:30 | Besammlung Bären-GP |
9:40 | Blockstart der Gruppen mit Grand Prix-Laufzeit ab 1:30 |
9:50 | Besammlung Gruppen Altstadt Grand Prix & Nordic Walking |
10:10 | Blockstarts der Gruppen Altstadt Grand Prix |
12:30 | Schliessung der Garderoben. Schluss der Veranstaltung |
Am grossen Tag sollten Sie ferner auf einige Punkte achten, damit Sie eine gute Leistung abliefern. Bereits im Vorfeld sollten Sie sich erkundigen, mit welcher Wetterlage zu rechnen ist. Beachten Sie, dass das Wetter morgens etwas kühler sein kann und im Laufe des Tages wärmer wird. Zwischendurch könnte es regnen oder zu starker Hitzeentwicklung kommen. Wir empfehlen Ihnen morgens einen alten Pullover zu tragen, den Sie während des Tages am Strassenrand ablegen können. Wichtig ist, dass Sie während dem Training keine neuen Schuhe tragen. Die Schuhe sollten Sie bestenfalls einlaufen, zu alt sollten diese auch nicht sein. Auch die Kleidung sollten Sie vorab probetragen, damit Sie sich wohlfühlen.
Männer sollten Ihre Brustwarzen mit einem Pflaster abkleben, damit diese beim Laufen ein Aufscheuern verhindern. Damen sollten einen guten Sport-BH tragen.
Beim Lauf selbst sollten Sie sich Zwischenziele setzen. Nehmen Sie in Bern verschiedene Gebäude als Hilfsmittel. Beispiel: Setzen Sie sich eine bestimmte Sehenswürdigkeit als Ziel. Nur, wenn Sie es schaffen, können Sie diese auch betrachten. Nehmen Sie Freunde und Familienmitglieder mit, die Sie anfeuern und unterstützen.
Achten Sie beim Laufen darauf, dass Sie genug Wasser trinken und zwischendurch eine Kleinigkeit essen. Energieriegel helfen dabei, den Kohlenhydrate Speicher aufzufüllen. Bei offiziellen Marathons werden solche unterwegs ausgeteilt, damit Sie keinen Leistungsabfall erleben. Essen Sie nur jene Riegel, die Sie bereits kennen. Während des Rennens sollten Sie keinesfalls Lebensmittel ausprobieren, die neu sind, weil Sie nicht wissen, wie Ihr Körper reagiert.
Die Anmeldung für den GP Bern 2023 ist bis zum 1. Mai 2023 geöffnet. Der Meldeschluss für Gruppen ist jedoch schon am 25. April 2023.
Mit einer Länge von 16,09 km weist der Original Grand Prix die längste Distanz auf. Der Altstadt Grand Prix ist 4,7 km lang, während sich der Bären Grand Prix mit einer Länge von 1,6 km an Einsteiger richtet.
Ja, Sie können dem GP Bern in den sozialen Medien folgen, um immer auf dem neusten Stand zu bleiben. Neben einer Präsenz bei Facebook, gibt es auch ein Instagram- und Twitter-Profil.
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